Tydenni plan: Individualni Trenink a PU

PLAN  PU a Individualni trenink + TB   Pondeli 25/10/2021 Individualni priprava 5 min svihani – Minimalne 1000 skaceni 5 min plank 5 min schody nebo 3 km behani ve prirode nebo jizda na kole / plavani 50 kliku 50 sedu lehu z toho 20 s vyskokem 50 anglicaku 30 drepu Utery 26/10/2021 – IP […]

Celá zpráva

TJ v prázdninovém týdnu zrušeny, platba příspěvků info.

Vážení rodiče, TJ v týdnu od 25.10. – 29.10.2002 jsou zrušeny. Pro fotbalisty samozřejmě platí o víkendu plánovaná MU jak před prázdninami tak po nich. prosím všechny rodiče, aby urychleně doplatili příspěvky do konce roku dle pokynů v kolonce Platby příspěvků, příspěvky mají být hrazen é do 15.10.2022 dále prosím abyste platili příspěvky na správný […]

Celá zpráva